Pages

TJELESNA AKTIVNOST KAO DIO INTERDISCIPLINARNOG PRISTUPA U PREVENCIJI KARDIOVASKULARNIH BOLESTI
TJELESNA AKTIVNOST KAO DIO INTERDISCIPLINARNOG PRISTUPA U PREVENCIJI KARDIOVASKULARNIH BOLESTI
Lorena Kovačić
Kardiovaskularne bolesti (KVB) su bolesti srca i krvnih žila. One predstavljaju glavni zdravstveni problem u populaciji te se predviđa da će broj oboljelih i umrlih od ovih bolesti još više porasti do 2030. godine radi sjedilačkog načina života. Najčešće KVB jesu akutni infarkt miokarda (AIM), moždani udar i okluzivna bolest perifernih arterija. Postoje rizični faktori za KVB koje bi trebalo izbjegavati, a mogu se podijeliti u dvije grupe: promjenjivi i nepromjenjivi faktori...
TJELESNA AKTIVNOST STARIJIH OSOBA
TJELESNA AKTIVNOST STARIJIH OSOBA
Dora Ivanović
Starenje je normalna faza u životnom ciklusu svakog od nas. Označava progresivni gubitak stanične regulacije zbog kojeg se smanjuje interakcija između tkiva i organa. Tim procesom postupno nastaju brojne promjene u ponašanju ljudi, morfološkoj i fiziološkoj organizaciji organizma. Kao granica početka starosti uzima se dob od 65 godina i nju je odredila Svjetska zdravstvena organizacija. Vrlo je važno razlikovati da starost i bolest nisu sinonimi te da stariji čovjek nije nužno...
TJELESNO VJEŽBANJE I ZDRAVLJE
TJELESNO VJEŽBANJE I ZDRAVLJE
Iva Zadro
Čovjek je od davnina primjenjivao vježbe da bi održavao zdravlje i sposobnost za sve životne izazove koje potvrđuju antički zapisi. Već tada su vježbe predstavljene kao aktivnost od iznimne važnosti za preživljavanje. S tehnološkim razvojem moderni čovjek izložen je višem riziku od narušavanja zdravlja zbog sjedilačkog načina života. Ubrzani stil života bez adekvatno strukturiranog vježbanja predstavlja rizični čimbenik za niz deficitarnih zdravstvenih stanja. Zdravlje...
TJELESNO VJEŽBANJE KAO MEDIATOR OČUVANJA NEUROLOŠKE REZERVE OSOBA OBOLJELIH OD MULTIPLE SKLEROZE
TJELESNO VJEŽBANJE KAO MEDIATOR OČUVANJA NEUROLOŠKE REZERVE OSOBA OBOLJELIH OD MULTIPLE SKLEROZE
Anja Pisačić
Multipla skleroza je kronična i progresivna autoimuna demijelinizacijska bolest središnjeg živčanog sustava. Ujedno je i najčešća autoimuna upalna bolest središnjeg živčanog sustava. Nastaje zbog genskih čimbenika te čimbenika okoline. Njen naziv bolest s tisuću lica daje karakteristiku tome što simptomi ovise o tome gdje se pojave lezije na središnjem živčanom sustavu. Važna je rana intervencija zbog postavljanja rane dijagnoze kako bi se pravilnim liječenjem smanjio...
TJELESNO VJEŽBANJE U SEKUNDARNOJ PREVENCIJI LUMBALNOG BOLNOG SINDROMA
TJELESNO VJEŽBANJE U SEKUNDARNOJ PREVENCIJI LUMBALNOG BOLNOG SINDROMA
Matija Delinić
Bol u donjem dijelu leđa (LBS – Lumbalni bolni sindrom) jedan je od najčešćih razloga za uzimanje bolovanja. Pojedinci s kroničnim ili ponavljajućim LBS imaju poteškoće pri povratku poslu zbog nemogućnosti obavljanja rada u obliku u kojem su to mogli prije pojave simptoma. S obzirom na poteškoće i velike financijske troškove koji nastaju zbog LBS već godinama se nastoji napraviti univerzalni program koji bi bio učinkovit u sekundarnoj prevenciji LBS. Činjenica da zahvaća...
TJELOVJEŽBA TIJEKOM I NAKON TRUDNOĆE
TJELOVJEŽBA TIJEKOM I NAKON TRUDNOĆE
Daria Kruh-Vuk
Trudnoća je najvažnije životno razdoblje žene koje još zovemo drugo stanje ili gestacija. Ona donosi mnoge psihološke, anatomske, ali i fiziološke promjene. Tjelovježba u trudnoći je korisna jer ima pozitivne psihološke učinke i doprinosi prevenciji gestacijskog dijabetesa, boljoj tjelesnoj kondiciji te iznimno olakšava trudnoću. Cilj ovog rada je kroz pregled literature opisati promjene organizma tijekom trudnoće, utvrditi indikacije, kontraindikacije i učinak tjelovježbe...
TRAUMATSKA OZLJEDA MOZGA I MOŽDANI UDAR: POSTOJI LI RAZLIKA U OPORAVKU KORISTEĆI ROBOTSKU
NEUROREHABILITACIJU?
TRAUMATSKA OZLJEDA MOZGA I MOŽDANI UDAR: POSTOJI LI RAZLIKA U OPORAVKU KORISTEĆI ROBOTSKU NEUROREHABILITACIJU?
Ivana Popović Curić
Traumatska ozljeda mozga (TOM) i moždani udar (MU) predstavljaju značajne javnozdravstvene izazove u cijelom svijetu ujedno i u Hrvatskoj. Ove dvije neurološke bolesti često imaju ozbiljne posljedice za pojedinca, uključujući motoričke i kognitivne poteškoće, koje mogu imati značajan utjecaj na kvalitetu života. S obzirom na te izazove, postalo je nužno stalno tragati za inovativnim i učinkovitim terapijskim pristupima. Robotska neurorehabilitacija je relativno novo, ali...
TRENING MIŠIĆNE IZDRŽLJIVOSTI
TRENING MIŠIĆNE IZDRŽLJIVOSTI
Bruno Ivanković
Mišićna izdržljivost vrsta je atletske sposobnosti koja se odnosi na sposobnost mišića da izvodi specifične mišićne pokrete koji traju dulje vrijeme. Odnosno, možemo govoriti o sposobnosti mišića da održava ponovljene kontrakcije, odnosno sposobnosti da svlada dugotrajni otpor. Ova sposobnost je vrlo važna u mnogim sportovima, gotovo svugdje. U ovom radu opisati ću odabrane metode rada i organizacijske metode rada u području mišićne izdržljivosti, gdje je trening koncipiran...
TRENING MIŠIĆNE JAKOSTI
TRENING MIŠIĆNE JAKOSTI
Robert Rukavina
Nogomet je jedna od najpopularnijih sportskih igara. Nogometna igra zahtijeva visoku razinu kondicijskih sposobnosti kako bi nogometaš mogao obavljati aktivnosti za vrijeme igre. Jakost je jedna od elemenata snage, to je sila koju nogometaš proizvede tijekom maksimalne voljne kontrakcije u definiranim uvjetima. U programu treninga potrebno je primjenjivati sadržaje za razvoj jakosti, kako bi nogometaš bio efikasniji. Cilj ovog rada je opisati osnove planiranja i programiranja mišićne...
Terapijske vježbe nakon ozljede rotatorne manšete
Terapijske vježbe nakon ozljede rotatorne manšete
Marijeta Perković
Ruptura rotatorne manšete jedna je od češćih ozljeda ramenog obruča. Najpodložniji rupturi su m. supraspinatus i m. infraspinatus, dok nešto rjeđe dolazi do ruptura m. teres minor i m. subscapularis. Cilj ovoga rada je ustanoviti razloge zbog kojih dolazi do rupture te prikazati proces rehabilitacije za osobu koja je bila podvrgnuta artroskopskoj rekonstrukciji rupture rotatorne manšete. Kroz podjelu ruptura na posteriornu (koja se još dijeli na potpunu i parcijalnu) i anteriornu...
UTJECAJ REKREATIVNOG VJEŽBANJA NA BOL U KRALJEŽNICI
UTJECAJ REKREATIVNOG VJEŽBANJA NA BOL U KRALJEŽNICI
Davor Popović
Tjelesna aktivnost ima puno pozitivnih učinaka na ljudsko tijelo. Utječe na brojne organske sustave poput mišićnog, kardiovaskularnog, respiratornog, endokrinog te utječe i na mentalno zdravlje pojedinca. Bol je neugodno iskustvo koje nastaje obradom živčanih signala na perifernim receptorima. Brojni su uzroci boli u kralježnici no činjenica je da je sjedilački način života uvelike utjecao na povećanje broja ljudi koji pate od križobolje te su sve veće potrebe njenog...
UTJECAJ ROBOTIKE U NEUROREHABILITACIJI HODA KOD OSOBA NAKON MOŽDANOG UDARA
UTJECAJ ROBOTIKE U NEUROREHABILITACIJI HODA KOD OSOBA NAKON MOŽDANOG UDARA
Stella Škvorc
Moždani udar, još poznat kao cerebrovaskularni inzult, već dugi niz godina predstavlja vodeći uzrok invaliditeta i smrtnosti diljem cijelog svijeta. Globalno gledano, svake godine više od 10 milijuna ljudi doživi jedan od oblika moždanog udara, dok manji dio koji se procjenjuje na 6,5 milijuna ljudi, umre. Dio ljudi koji prežive ovaj globalni fenomen koji ugrožava živote te narušava zdravlje i kvalitetu života, suočavaju se s posljedicama koje se manifestiraju u obliku...

Pages